Portrait d'équipe : Annabelle

Nouvel article sur un membre de l'équipe OneGum et son rapport au sport : place à Annabelle, chargée de communication et de contenus éditoriaux. 

Un attrait marqué pour le sport et la compétition

"Certains sont plus art, d'autres plus musique... J'appartiens définitivement à la catégorie sport. J'ai commencé la danse et le tennis à l'âge de 8 ans, et n'ai jamais cessé depuis.

Je voulais vraiment pratiquer des sports de manière régulière afin d'acquérir un certain niveau. Il y a toujours ce dilemme entre être bon·ne dans beaucoup de sports ou très bon·ne dans un seul.

Je pense qu'il est toujours utile de maîtriser plusieurs sports car tôt ou tard, on sera sûrement confronté à la natation par exemple, ou à la course à pied si l'on est souvent en retard. Et il serait dommage de devoir se priver d'une activité car on ne s'y est jamais essayé ! Mais il est vrai qu'être le meilleur dans un sport procure un grand sentiment de fierté."

Un lâcher-prise pour prendre plus de plaisir et s'affranchir du regard des autres

"J'appréhendais toujours les chorégraphies de fin d'année en danse, devant les parents et les amis. Mais j'ai appris peu à peu à me détacher du regard des autres, et à me dire que je dansais pour moi. Qu'ils n'avaient pas à juger même si je me trompais car, de toute façon, rien ne me dit qu'ils l'auraient mieux exécutée que moi et ils n'auraient peut-être pas eu le courage d'exécuter une performance devant une audience.Selon moi, il faut valoriser l'effort et se concentrer sur le positif, plutôt que de retenir seulement ce qui a fait défaut.

Pour ce qui est du tennis, la perspective du tournoi m'exalte toujours, même si parfois sur la durée mon corps et mon esprit ont du mal à suivre. Les 2 clés qui me permettent de ne rien lâcher ? Le mental d'abord : ce n'est pas parce que l'adversaire vient de gagner le premier set et qu'il ou elle me mène 40/0 que c'est fini. Puis, pour pallier la baisse d'énergie et préserver ce qui me reste d'endurance, je prends un OneGum et je me sens revigorée. 

Donc persévérez, prenez des risques (toutefois mesurés), et changez-vous les idées en faisant du sport ! ".

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