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Portrait d'équipe : Sarah

Parce que nous ne vous avons pas encore présenté tous les membres de l'équipe, nous partageons avec vous aujourd'hui le lien que Sarah, chargée de l'administratif, entretient avec le sport !

Des résultats en quelques mois

"Les sports que je pratique sont essentiellement la musculation et le fitness trois fois par semaine. J'ai commencé cette activité il y a deux ans, car je cherchais à prendre du poids. Manger plus était inefficace pour moi, j'ai donc décidé d'opter pour la prise de muscles.

Je fais bien attention à travailler toutes les parties du corps, afin d'éviter des asymétries. La plus belle récompense est d'entrevoir les résultats au bout de seulement quelques mois."

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Le sport, une affaire de famille

"Je n'ai jamais autant apprécié avoir des courbatures ! Signe que j'ai bien travaillé. Des youtubeuses m'ont aidée à me lancer, comme Sissy Mua. Cela motive plus d'avoir un modèle en face de soi.

Je n'ai pas besoin de grand-chose pour aller à la salle : juste de musique. J'aime y aller seule, c'est mon petit moment pour moi.

Avant le confinement, je faisais également des randonnées avec mon grand-père, ancien président de la fédération française de randonnée en Seine et Marne. Alors que de nombreuses personnes trouvent cela ennuyeux, j'aime beaucoup marcher, avec de la musique, regarder le paysage. Cela permet vraiment d'être dans son monde.

Qu'il s'agisse de randonnée ou de musculation, le sport est toujours un bon moyen pour quelqu'un de se sentir mieux dans son corps !"

 

 

 

 

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